Hay años que te desgastan más que otros.
Años de hacer por inercia, de sostener, de cuidar, de cumplir con todo… menos contigo.
Y cuando llega diciembre, te das cuenta que lo único que necesitas es una pausa para ti y para resetearte.
Un lugar donde respirar profundo para expandirte.
Donde soltar todo lo que llevas tiempo cargando.
Donde conectar con tu cuerpo y escuchar lo que realmente necesitas.
Este retiro no es una escapada cualquiera. Es una experiencia transformadora.
Empezarás el día con meditación y yoga.
Comerás sano, rico y sin culpas.
Sentirás la arena, el sol, el viento en la cara y en todo tu ser
Cerrarás el día en calma, con prácticas que te reconectan.
Y el 1 de enero, harás 108 saludos al sol para abrirte a una nueva etapa y a una nueva versión de ti misma.
Clases de Vinyasa Flow para despertar tu energía, conectar con tu respiración y reconectar con tu fuerza interior.
El 1 de enero, realizaremos 108 saludos al sol, una práctica sagrada de purificación, renovación y apertura al nuevo ciclo.
Momentos sin prisas, sin móviles, sin exigencias. Tiempo para ti.
Instructora de Yoga y Meditación con enfoque terapéutico y somático.
Fuerteventura
Del 29 de diciembre al 3 de enero
Cupo máximo: 11 plazas
(Resevando antes del 31 de octubre. A partir del 1 de noviembre: 800 €)
Este retiro no es un lujo. Es una forma de volver a ti.